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发表于 2019-3-18 22:27:07
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| IP未知
吃荤吃素问题,你适应哪种就哪种,不要刻意安排多吃少吃。海登法师一辈子吃素活了83岁,老法师现还吃素,已经91高龄。
吃补品问题。应该说没有什么食物有特补效果,比如现在宣传的枸杞子,过去我在宁夏打过马草,看到那里的小孩秋天成口袋地把枸杞子当零食吃,也就是说那里的孩子和大人吃枸杞子比现在那些希望大补的人吃得多得多,也不见得宁夏人多活多少年,健康好多少。
又如,现在说吃核桃益脑,聪明。北方河北河南山西,南方贵州,那核桃多了。我们在山西十几年,每年也没少吃核桃。记得70年代在山西核桃一分钱一个,我们一买就是一面口袋,一冬净敲核桃吃了。这些地方人比其它地方人聪明一些吗?
又比如虫草,云南,西藏,青海人的补品,采摘时有些虫草断了碎了卖不出去,他们也经常放进菜肴中,没见卖虫草的哪个身体好一些,命长一些。 |
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