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看惯了钢筋水泥，闻腻了雾霾毒气，真心想换个口味儿有木有？！想要放松心情，缓解山大鸭梨？不如随楼主一起“广州健康一日游”吧！再不呼吸新鲜空气就锈逗啦！拥抱健康生活，寻觅养生宝地，follow me！
1、广州健康一日游——有氧漫步游：珠江沿岸风景区，不得不去。
自西向东，顺流而下，沿着“珠江走廊”可观赏到天朗气清、惠风和畅的秀丽景色和夜晚两岸灯光璀璨的动人美景。无论是远方游客还是上班一族，都可以抽空在珠江边散步，有氧运动最能活跃身心，伴着江畔风景，让减肥也徒添乐趣。
推荐路线：中山大学北门广场——海心沙
2、广州健康一日游——健康养生游：白云山风景区，不得不去。
爬山，既是有氧运动，又是力量练习，广州爬山首选当属风景优美的白云山。现在的白云山更有能够学习养生知识的，全球规模最大、藏品最丰富、科技含量最高的王老吉凉茶博物馆！如果你想领略百年凉茶传奇，了解中华凉茶文化，学习健康养生知识，王老吉凉茶博物馆将是最明智之选！
推荐路线：白云山风景区——王老吉凉茶博物馆
3、广州健康一日游——心灵洗涤游：莲花山旅游区，不得不去。
莲花山原名“石狮头”，因采石后留下来的石头似出水芙蓉(莲花)状而得名。在这里既可以爬山、踩单车，还有拓展基地、高尔夫球场，各种健身的好方式这里都能提供。“身处浮沉世，心似莲花开”，运动产生的“内啡肽”，一定会是你涤荡心灵的最好帮手。
推荐路线：莲花山旅游区
4、广州健康一日游——单车骑行游：南沙滨海绿道，不得不去。
南沙绿道范围内绿化面积约250万平方米，可谓广州的“天然氧吧”，周末可以陪家人、朋友过来慢跑、散步、骑车、垂钓、泛舟，尤其是踩单车，绿道最合适不过。来一次环绿道骑行，简单又环保，健康减肥，强化血管哦！
推荐线路：绿道樱花——黄山鲁森林公园——十九涌渔人码头
“仁者乐山，智者乐水”。广州的自然之美，历来为人们所向往。广州不仅“山川融结，神灵孕秀”，绚丽多姿，而且具有丰富的文化内涵。广州健康一日游，健康游广州，你不得不去。 |
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发表于 2013-12-11 21:01:32
发表于 2013-12-12 10:47:14
