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[paragraph]社会的发展越来越快,人们所承受的压力也越来越大,身体的健康我们好像一下子就能感觉到得到,可是心理的健康我们可以一下子就知道吗?所以要想知道自己的心理是否是健康就请看一下下面的内容对照一下吧:
1.充分的安全感;
2.充分了解自己,对自己的能力做出恰如其分的判断;
3.生活目标切合实际;
4.与外界环境保持接触;
5.保持个性的完整和和谐;
6.具有一定的学习能力;
7.保持良好的人际关系;
8.能适度地表达和控制自己的情绪;
9.有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好;
10.在不违背社会道德规范下,个人的基本需要应得到一定程度的满足。 |
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