每天吃2公斤牛排、百余颗寿司！白俄“怪物健美运动员” 36岁骤逝

星子

突发！白俄罗斯最强壮的男人去世，享年36岁，生前饮食曝光：每天吃4斤牛肉，吃100块寿司，喝水20多升。上厕所时间超过2个小时，因为心脏病去世。

很多的信息被揭露，其实也是可怜人，

第一，小伙子叫叶菲姆奇克1988年出生，身高1米82，体重164公斤，臂围达到了64厘米，胸围154厘米，每天基本的时间就是吃饭，训练和睡觉。

第二，叶菲姆奇克小时候非常瘦弱，经常被别人欺负，所以他下定决心想变强壮，疯狂锻炼，增加饮食，后来逐渐完成了自己的梦想，活脱脱换了一个人。

第三，长大后成为了健美行业的佼佼者，满身肌肉加纹身让他拥有无数粉丝，走到哪里都被围观拍照，出席商业活动，更是赚的盆满钵满。

第四，其实这个时候已经知道自己身体出现问题，但是164公斤的体重，想要突然减肥，不是一件容易的事情，左右为难。


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