严重性失眠~

接受～爱 · 发表于 2010-3-27 13:38:21

身体好累，但思维精神。。嗯···呢种症状无得救啊！！

ˊ姣!s · 发表于 2010-3-27 14:55:19

刚训醒。。我

囍帖街 · 发表于 2010-3-27 21:25:00

治疗失眠最好的方法系，由得距，直到累了，训得着为止，唔好强迫自己训教……

雨初晴 · 发表于 2010-3-27 21:27:49

引用第8楼601952077于2010-03-27 08:11发表的 :
听歌。。。。。。。。。。。。。。。。。

天鸳一梦 · 发表于 2010-4-20 14:26:55

好的心情和自信是治疗失眠的基础哦！
我那会也是太焦虑的，之后也是医生建议的
我会经常告诉自己，没有问题，我失眠很轻的，很快就会调节好的，心情一天就比一天放松了，后来再就是睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水效果特别的好，世间亲情网的康平枕，对调节我睡眠，是起到了非常大的作用哦~ www.xiaoxint.com

严重性失眠~

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