土茯苓蜜枣煲猪手

笑笑人生 · 发表于 2013-12-17 20:02:54

冬日干燥时，人们特别是中老年人或平素干瘦者，易皮肤瘙痒、皲裂，经常越抓越痒、越痒越抓。此症宜多擦润肤霜、不要用过热的水淋浴、多进食富含维生素A的食材，忌食辛辣刺激性食品等。土茯苓蜜枣煲猪手有养液熄风、润泽肌肤、止痒除烦的功效，且气味清润可口，对冬日皮肤干裂、瘙痒等有很好的调理作用，宜在干燥时多进饮数次。

土茯苓60克（鲜土茯苓200克）、蜜枣3个、猪手500克（约1只）、生姜4片

土茯苓洗净，稍浸泡（鲜土茯苓切块）；蜜枣去核；猪手洗净、刮毛、再洗净、切段，用刀背敲裂。一起与生姜下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。

笑笑人生 · 发表于 2013-12-17 20:03:00

聊了聊 · 发表于 2013-12-17 20:16:16

试吓都学

西樵蚊 · 发表于 2013-12-17 21:36:55

浦江男儿 · 发表于 2013-12-18 02:12:59

好正吖

miwu · 发表于 2013-12-18 08:24:08

边度有鲜土茯苓卖？

宝宝宝宝宝宝 · 发表于 2013-12-19 21:26:28

几时煲我地试下味喈

小洋洋 · 发表于 2013-12-23 20:43:50

几好野吖

浦江男儿 · 发表于 2013-12-26 08:54:44

好野

土茯苓蜜枣煲猪手

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